Chaque gua sha a été rigoureusement analysé et testé avant d’être sélectionné comme La crème du BIO.
Gua Sha
L'histoire du gua sha
Le gua sha est né d’une forme d'art curatif très ancienne qui remonte à des milliers d'années en Chine. Le mot « gua » signifie gratter en mandarin et « sha » signifie ecchymoses ou tache ronde. Ensemble, ils signifient littéralement gratter la douleur.
Le gua sha était à l'origine un traitement pour tout le corps, notamment pour le dos, ce qui peut être assez surprenant, car aujourd'hui seules les techniques faciales sont devenues populaires.
Les marques rouges et les ecchymoses qui peuvent apparaitre sont le signe que les toxines quittent le corps, qu'elles soulagent l'anxiété et qu'elles stimulent la circulation sanguine.
L’action entreprise avec le gua sha est de gratter la peau, les mouvements doivent suivre les points de pression de l'acupuncture et les méridiens dans lesquels circulent l’énergie vitale. Ces différents mouvements revigorent le flux sanguin, libèrent les toxines de la chaleur et stimulent le drainage lymphatique.
Le gua sha visage ne cesse d’être prôné par des milliers de personnes depuis quelques années notamment pour son utilisation sur le visage et ses nombreux bienfaits. Ce phénomène ne désamplifie pas, le gua sha visage est devenu un accessoire beauté indispensable pour ceux qui souhaitent conserver une peau saine et éclatante tout au long de l’année.
Les bienfaits du gua sha
De nos jours, le gua sha est principalement utilisé pour prendre soin de la peau du visage.
Grâce aux mouvements effectués sur le visage, le flux sanguin est réactivé et dynamisé, tout comme l’énergie vitale qui est bousculée pour mieux circuler. Le mouvement de raclage stimule les méridiens faciaux évacuant ainsi l'excès de liquide et contribuant à la détoxication.
Il est certain que les muscles du visage sont beaucoup moins sollicités que ceux du corps. Par conséquent, le flux sanguin peut être ralenti ou stagnant, ce qui engendre un visage terne. Le gua sha visage est particulièrement utile pour le drainage lymphatique. Les mouvements pratiqués à l’aide d’un gua sha aident à faire circuler la lymphe dans le système et donnent rapidement une apparence plus tonique et plus sculptée au visage. Après des semaines d’utilisation, le gua sha visage apporte de l’éclat aux peaux ternes.
Il est possible que les premières utilisations du gua sha sur le visage soient difficiles et douloureuses. Cela est tout à fait normal, il faut pratiquer le gua sha visage plusieurs fois pour que la douleur s'estompe car les inflammations sont réduites par les utilisations précédentes.
Spirituellement, la médecine traditionnelle chinoise indique que le gua sha peut aider à équilibrer le yin et le yang. Sur le visage, cela se traduit par un teint uniforme et équilibré tout au long de l’année.
Trois types de gua sha visage sont disponibles, chacun de ces gua sha provient d’une pierre sacrée différente. Dans la lithothérapie, chaque pierre possède une affinité particulière avec un type de peau et des attentes spécifiques.
Le Gua Sha Jade est apprécié par les peaux mixtes à grasses, avec des imperfections, en recherche de détox et de purification. Cette pierre est reconnue pour ses bienfaits rafraîchissants et purifiants sur la peau. Elle symbolise la chance et la confiance en soi.
Le Gua Sha Quartz Rose est recommandé pour les peaux sèches ou matures en recherche de fermeté et d’éclat. Le Quartz Rose est une pierre cicatrisante et apaisante qui symbolise l’amour de soi et la paix intérieure. Elle aide à réduire les tensions ainsi que le stress et à apaiser l’anxiété. Elle est aussi utilisée en tant que pierre de guérison excellente pour la peau. Ce qui est essentiel pour une peau nette et lisse.
Le Gua Sha Améthyste est recommandé pour les peaux sensibles et/ou réactives en recherche de calme et d’apaisement. La pierre d’Améthyste est liée au chakra frontal et symbolise l’équilibre, la sagesse et la sérénité.
L'utilisation du gua sha
Il est conseillé d’utiliser le gua sha 2 à 3 fois par semaine pour obtenir des résultats visibles, voire plus si vous sentez que votre peau en a besoin.
Le gua sha s’utilise uniquement sur une peau propre, par conséquent, il est impératif de bien se laver le visage avant l'utilisation. Retrouvez notre sélection de soins nettoyants visage ici.
Une fois la peau propre, utilisez un soin qui va favoriser la glisse du gua sha sur votre visage et qui ne sèche pas rapidement car l'utilisation de cet accessoire beauté nécessite plusieurs minutes.
Retrouvez notre sélection de soins hydratants visage ici. Privilégiez les gels, les sérums ou les huiles visage qui facilitent la glisse du gua sha sur une longue durée. Ces soins sont également des concentrés d’actifs qui décuplent les bienfaits du massage.
Ensuite, l’utilisation du gua sha est recommandée dans cet ordre :
- Gardez le gua sha à plat contre le visage et commencez par le front. Faites des mouvements avec une pression douce mais ferme en partant des sourcils vers la racine des cheveux.
- Continuez sur les joues et glissez via un mouvement extérieur à partir du pli du nez jusqu’à l’oreille.
- Passez à la mâchoire en utilisant l’extrémité du gua sha avec le creux du cœur. Commencez par le menton et remontez jusqu’à l’oreille.
- Insistez délicatement sous l’oreille pour libérer les tensions.
- Pour le contour des yeux, massez très délicatement du coin interne de l’œil vers la tempe. Étant donné que la zone est très sensible, il est important d’appliquer une pression légère.
- Terminez par le cou avec des mouvements de bas en haut pour lifter et de haut en bas afin de finir le drainage lymphatique et éliminer les toxines.
Vous pouvez vous référer à l’image ci-dessous pour assimiler les gestes à effectuer lors de l’utilisation du gua sha.
Il est possible que la peau rougisse pendant ou après le massage. Pas d’inquiétude, cette réaction est normale car vous avez stimulé la circulation sanguine.
Attention, chaque geste doit être maitrisé et relativement léger pour ne pas irriter la peau ou même se blesser avec la pierre. Soyez vigilant, il est important de toujours regarder où le mouvement est effectué.
Il est déconseillé d’utiliser le gua sha lorsque votre peau présente une poussé d’acné, il faut être prudent pour éviter de répandre les bactéries sur les autres parties du visage avec cet accessoire beauté.
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