Les meilleurs gommages corps naturels : notre sélection

Tous les gommages ne se valent pas, et beaucoup agressent la peau plus qu'ils ne l'exfolient. Après avoir testé de nombreuses références, nous avons sélectionné cinq gommages corps certifiés bio, retenus pour la douceur de leurs exfoliants, la qualité de leur composition et leur efficacité réelle.

Voici comment choisir le vôtre selon votre type de peau, et le détail de chaque produit.

Quel gommage corps choisir selon votre peau ?

Le critère décisif est l'agent exfoliant. La plupart des gommages du marché reposent sur le sel, un exfoliant à grains anguleux et coupants qui peut créer des micro-lésions sur les peaux fines ou sensibles. Aucun des gommages de notre sélection n'en contient : ils utilisent du sucre de canne, de la poudre de riz, des graines de pavot ou des poudres minérales, tous à grains arrondis et bien mieux tolérés.

Peau sensible ou réactive : le gommage thé blanc lacté de Léonia Paris, au sucre de canne et à la poudre de riz, est le plus doux de la sélection.

Peau mixte à grasse ou sujette aux imperfections : le savon noir hammam de Naturado, dont l'exfoliation se fait par l'huile d'olive et le gant, sans grains du tout.

Peau sèche : le gommage corps BAIOBAY à l'huile de coco, qui nourrit en exfoliant.

Peau normale : tous conviennent, le choix se fait alors sur la texture et le parfum.

Pourquoi éviter le gommage maison ?

Les recettes de gommage maison au sucre et à l'huile circulent partout, et elles partent d'une bonne intention. Deux problèmes se posent pourtant. Le premier tient à la granulométrie : un sucre de cuisine ou du gros sel présentent des grains bien trop irréguliers pour la peau. Le second concerne la conservation : une préparation contenant de l'eau ou un ingrédient frais, sans conservateur, développe rapidement des bactéries.

Un gommage formulé et certifié bio offre la garantie d'exfoliants calibrés et d'une conservation maîtrisée.

Comment utiliser un gommage corps ?

Appliquez sur peau humide, sous la douche, une à deux fois par semaine. Massez en mouvements circulaires en remontant des pieds vers le cœur, ce sens favorisant la circulation. Rincez abondamment à l'eau tiède.

Le geste qui change tout vient juste après : appliquez un soin nourrissant sur peau encore humide. Une peau fraîchement gommée absorbe bien mieux les actifs, c'est le meilleur moment de la semaine pour hydrater.

N'exfoliez jamais une peau irritée, brûlée par le soleil ou présentant une plaie. Et n'allez pas au-delà de deux fois par semaine : une exfoliation trop fréquente fragilise la barrière cutanée et assèche la peau.

Le Gecko, savon-gommant visage et corps de Clémence & Vivien

Un savon et un gommage en un seul produit

C'est un 2 en 1 qui combine le nettoyage d'un savon saponifié à froid et l'exfoliation douce des graines de pavot. Pratique pour celles et ceux qui veulent réduire le nombre de produits dans la douche. Disponible ici.

Des graines de pavot pour une exfoliation douce

Les graines de pavot sont naturellement rondes, ce qui en fait l'un des exfoliants les mieux tolérés. Elles éliminent les cellules mortes sans rayer la peau, tandis que l'huile de ricin bio et l'huile de coco bio maintiennent le confort cutané.

L'argile verte, aux propriétés absorbantes, complète la formule en purifiant les peaux qui ont tendance à briller.

Une saponification à froid

Ce savon vegan est fabriqué par saponification à froid, un procédé artisanal qui n'expose pas les huiles végétales à la chaleur et préserve donc leurs propriétés. La glycérine naturellement produite reste dans le savon, ce qui explique qu'il ne laisse pas cette sensation de peau qui tire.

Une précision utile : il contient des huiles essentielles de romarin et de citron, ce qui le rend moins indiqué pour les peaux très réactives et pendant la grossesse.

Le gommage thé blanc lacté de Léonia Paris

Un soin primé, adapté aux peaux les plus sensibles

Récompensé aux trophées Cosmébio 2022-2023, ce gommage convient à tous les types de peau, y compris les plus sensibles, ainsi qu'aux femmes enceintes et allaitantes. Sa texture lactée laisse une peau douce et satinée dès la première utilisation. Disponible ici.

Le thé blanc, un antioxydant puissant

Le thé blanc bio est l'ingrédient signature de Léonia Paris. Riche en polyphénols, c'est un antioxydant reconnu qui aide à neutraliser les radicaux libres impliqués dans le vieillissement cutané. Il apporte également douceur et confort à la peau.

Sucre de canne et poudre de riz plutôt que du sel

C'est ce qui fait la douceur de ce gommage. Le sucre de canne bio possède des grains arrondis qui exfolient sans agresser, là où le sel présente des arêtes coupantes. La poudre de riz, encore plus fine, complète l'action en lissant le grain de peau.

Les huiles végétales de la formule nourrissent pendant l'exfoliation, ce qui évite la sensation de tiraillement après le rinçage.

Le gommage corps BAIOBAY à l'huile de coco

Deux exfoliants complémentaires

Sa formule associe deux poudres de granulométrie différente : la coque de noix de coco, plus épaisse, pour les zones rugueuses comme les coudes et les talons, et la perlite issue de roche volcanique, plus fine, pour le reste du corps. Disponible ici.

Une texture nourrissante

Enrichi en huile de coco bio et en huile de tournesol bio, ce gommage nourrit pendant l'exfoliation. C'est le plus indiqué pour les peaux sèches, qui ressortent souples plutôt que décapées. Son parfum coco d'origine naturelle rend le rituel particulièrement agréable.

Le savon noir hammam de Naturado

Le rituel oriental, sans grains

Le savon noir fonctionne différemment des autres gommages : il ne contient aucun grain. C'est sa richesse en huile d'olive qui ramollit les cellules mortes pendant le temps de pose, avant qu'un gant Kessa ne les élimine. Une approche particulièrement douce pour la peau. Disponible ici.

Une formule minimaliste

Sans conservateurs, sans parabènes, sans huile de palme, sans parfum, sans colorants ni tensioactifs synthétiques. Cette sobriété le rend adapté à tous les types de peau, y compris les plus réactives, et il ne contient aucun allergène de parfum.

Riche en vitamine E et en antioxydants, l'huile d'olive bio nourrit et adoucit la peau, tandis que la glycérine issue de la saponification maintient son hydratation.

👉 Le savon noir s'utilise avec un gant Kessa. Pour le rituel complet, consultez notre guide sur l'utilisation du gant exfoliant.

Le gommage corps des Laboratoires de Biarritz

Des exfoliants venus de l'océan

Sa formule associe de la terre de diatomée, une poudre minérale issue de fossiles marins, et du sable d'origine volcanique. Ces exfoliants naturels éliminent les cellules mortes et affinent le grain de peau. Disponible ici.

Elle est enrichie en deux actifs marins : l'Alaria Esculenta, un extrait d'algue brune tonifiant, et la criste marine revitalisante.

Un parfum d'évasion

La glycérine végétale bio et l'huile de tournesol hydratent et adoucissent pendant l'exfoliation. Son parfum d'origine naturelle s'ouvre sur un zeste de citron, se développe sur la fleur de tiaré et l'ylang-ylang, et se termine sur la vanille des îles. C'est le plus sensoriel de la sélection.

Après le gommage : nourrir la peau

Une peau fraîchement exfoliée absorbe bien mieux les soins. C'est le moment d'appliquer un beurre de karité, un lait ou une huile corporelle, sur peau encore humide.

Composez votre routine corps peau sèche avec savon, gommage et soin nourrissant, et profitez de -15% sur l'ensemble. Découvrez aussi tous nos gommages corps bio.